کارگاه مدیریت استرس سلامت دربحران
کارگاه مدیریت استرس سلامت در بحران به همت بسیج جامعه پزشکی ستاد مرکزی با حضور واستقبال اساتید وکارمندان پردیس همت در تاریخ 18/۸/1401 در مرکز همایش های رازی برگزار شد.
کارگاه مدیریت استرس سلامت دربحران
حجت الاسلام والمسلمین عجمین (فوق لیسانس روانشناسی) مدرس کارگاه در بخشی از سخنان خود به موارد ذیل اشاره فرمودند:
استرس در بعضی از موارد به عنوان محرک، در بعضی موارد به عنوان تهدید کننده و ایجاد فشار روانی در فرد شناخته می شود. در اصل استرس به هر عاملی درونی یا بیرونی گفته می شود که بر ارگانیسم وارد شده و روان او را تحت تاثیر قرار می دهد، و موجب اختلال، آشفتگی و از بین رفتن تعادل آن می شود که ممکن است به صورت محرک های فیزیکی یا عفونت ها و واکنش های آلرژیک، که به صورت بیماری های جسمی است نمود پیدا کند؛ یا به صورت تغییر کلی در جو اجتماعی روانی هم چون مرگ عزیزی، جنگ و غیره. و یا در رخداد های عادی زندگی چون ازدواج، تحصیل، پیدا کردن شغل بروز پیدا کند.
از دست آورد های زندگی امروزی، استرس و وارد شدن فشارهای روانی به افراد است، که در نتیجه آن ناهنجاری ها و بیماری های مختلف روانی هم چون هیجانات منفی، ضعف اعصاب، اضطراب، افسردگی، تشویش و نگرانی، یاس و نا امیدی، احساس پوچی و درماندگی پدید می آید و زندگی را در کام تلخ می سازد.
کامنت